こんばんは、丸屋家具店主の丸山です。
いきなりですが、
昨日の話は、あくまでも、私個人が集めた知識に基づく、個人的な見解です。
睡眠に関しては、
特に、医療の対象になるような睡眠に関わる症状に関しては、
その対応が、とても難しいです。
睡眠はとても奥の深い事象です。
では、改めて、
私が毛布を重ねた敷布団を使用した理由・その2です。
寝ている時の姿勢ですが、
立っている時の姿勢を、横になっても維持できるといいと言われています。
背骨は立っている時S字状になっていますが、
そのカーブをできるだけ保てるようにするということです。
堅い敷布団だとこれは不可能です。
私が今まで使っていたエアーはこの状態を実現すると言っております。
ではエアーを使わずにこの状態に近づけるには・・・
先ずエアーに寝てみて、
体重の軽重による、体の各部位の潜り込みの大小を覚えて、
同じ姿勢が実現するように、毛布の重ねる枚数を増やした訳です。
太腿から下に二つ折りの毛布を入れたのもこの為です。
と言うことで、
個人的にはそこそこ満足の行く状態になりました。
毛布にサンドイッチで寝ておりますので、
非常に暖かで、気持ちがいいです!
寝返りも打てます。
しかし、
春が来てしまいました!
これから先、これでは、
暑くない?
う~む・・・
結局、
多分、
また、どこかで、エアーを買うことになると思います。
え~っ!