こんにちは、丸屋家具店主の丸山です。
雲一つ無い秋晴れ!
今日はそんな一日でした。
ただし、ちょっと寒い。
日なたは暖かですが、日陰は寒いです。
さて、昨日の話の続きです。
・・・メタボの話しです!
前回メタボ時に功を奏したのが ”野菜” !
とにかく野菜を沢山食べることを心掛けました。
更に、
食事の始めに野菜をたいらげることを実行しました。
(脂肪の吸収を妨げると聞いたので・・・)
今回も実行しております。
今日は野菜ラーメンを食べました。
始めに野菜を食べました。
こってりのスープはかなり残しました。
(以前は完食していました。)
そこで聞いた話です。
(同席した取引先の社長様から)
苦手な物、たとえば・・・メンマとかネギとか、
そう言う物をメンマ抜きで、とかネギ抜きでとか注文しますよね。
子供だったら、お寿司屋さんでサビ抜きでとか・・・
その社長曰く、
とあるラーメン屋さんで、
「麺抜き」で野菜ラーメンを注文をしているお客さんを見たことがあるそうです。
え~っ!
究極のダイエットか!