体脂肪率が下がらない!

こんにちは、丸屋家具店主の丸山です。

 

朝は暖かいと思ったのですが、寒くなってきました。

おまけに雨も降ってきました。

まさか、雪になんてならないでしょうね・・・

まだ、タイヤを履き替えてありません。

 

さて、

私事ですが、10月中旬の健康診断でメタボを指摘されました。

 

それ以来、

エレベーターを使わないとか(4階まで日に10往復はしています)、

飲酒を押さえるとか(抜いた翌日、倍飲んでしまう!)とか、

黒ウーロン茶を飲むとか、日々努力を続けております。

 

が、

一向に効果が出てきません!

 

それどころか、

体脂肪率が上昇しております!

 

う~・・・

原因はお菓子です。

日々の疲れで・・・つい甘いものに手が出ているのです。

(最近、食べ物のブログが多いのも問題です。)

 

そして、

忘年会のシーズンに突入しました!

 

まだだろうって?

それが、本日から予定が入っているのであります。

既に、去年の実績を越える予定が入っております!

 

あ~っ、困りました。

と言うものの、

嬉しそうにスケジュール帳を覗いているのであります!