こんばんは、丸屋家具店主の丸山です。
2週間ほど前から、末っ子と使っている布団類を交換いたしました。
それ以来、
体調が優れません!
え~っ!
眠いし、すぐ疲れるし、だるいし・・・
これは、まさしく睡眠不足の症状なのであります。
無呼吸症候群の治療をしている体験から、
これらの症状は治療開始前の症状そのものです。
つまり、
寝不足からくる症状なのです。
でも、
寝具は交換したものの、
睡眠時間は、
同じ生活を送っているので、
同じです!
にもかかわらず、眠いのであります・・・
とすると、
睡眠の質が落ちているということになり、
やっぱり、その原因は寝具そのものにあると考えております。
寝具のせいだと思うなら、
手っ取り早く、
寝具一式、
もう一度丸屋家具から買えばいい!
のですが、
我が家にも都合がございまして・・・
子ども4人のうち、3人が進学等で生活基盤を変えました。
それに伴い、出費が甚だしいのであります。
え~っ!
では、どうしたか?
長くなりましたので、明日に続く。
え~っ!