こんにちは、丸屋家具店主の丸山です。

 

腰痛の話・・・昨日の続きです。

 

初めてのギックリ腰に襲われたのは、二十数年も前のことです。

そして、

それ以来、毎年、１～３回はギックリ腰で倒れるようになってしまいました！

 

よく言うところの「癖」になってしまったのでした。

 

ある時は、くしゃみをした瞬間に激痛が走り、そのまま倒れたり、

ある時は、テレビのスィッチを入れようと、前かがみになったままの姿で倒れたり、

歯を磨いていて、その場に崩れ落ちたり・・・

兎に角、ひどい状態になったしまいました。

 

周りからは「ガラスの腰」と言われる始末でした。

 

対策として、

評判の整体師を渡り歩いたり、

いろいろな健康法を試してみましたが、

なかなか目覚ましい効果に恵まれることはありませんでした。

 

ところが、

１０年位前かな、

新聞で読んだ腰痛対策を実行してからは、

１度もギックリ腰になっていないのです！

（やばいと思うことは何回かあったのですが、寝込んだことはありません）

 

何を行ったか？

実に簡単な事をしただけなんですが・・・

 

この話、

いいところですが、

明日に続く！

 

え～っ！