こんにちは、丸屋家具店主の丸山です。
昨晩は寒かったです。
窓を締め切ってもこらえきれず、
冬用の掛け布団を引っ張り出しました!
え~っ!
今朝も寒くて、
久々に背広を着込んで出社いたしました。
え~っ!
ただ、
本日は、
秋晴れです!
爽やかな、いい天気なのであります。
さて、
高尿酸血症!
今日こそ最終回。
とりあえず、
本当にとりあえずですが、
ビールを断って、
2週間!
え~っ!
いや~
本当にとりあえずです。
健康診断の結果に、
「精密検査を要す」との封筒が付いてきてしまったので、
とりあえず、
頑張ってみてから精密検査を受けようと思った次第です。
その後で、
ビールで乾杯の予定です。
え~っ!
ビールをホッピーに替えて、
水、お茶を大量に飲んで、
プリン体が多めの食品を避け、
野菜、海藻類を多く取り、
牛乳を毎日飲み・・・
上記、ネットから集めた情報に基づいた素人対策を実行しております。
血液が酸性に傾きすぎると、
尿酸の排泄が阻害されるのだそうです。
野菜、海藻を多めに摂ると酸性が和らぐそうです。
更に、
尿酸値が高くなるとおしっこは酸性になるそうなので、
悪循環ですね。
ただし、腎臓には体内の過剰なアルカリを尿中に排泄するという調節機構があり、
正常尿のpHは平均6.0の弱酸性に保たれているのだそうです。
酸度の高い尿は色が濃く、低い尿は色が淡いとのことです。
なるほど・・・
そう言えば、
最近は色が薄い!
尾籠な話ですみません。
色は薄くて当たり前です。
何しろ2リットルですから・・・
でも、
本当に弱酸性になっているか、
確かめたいのが人情です。
と言うことで、
リトマス試験紙を買ってきて確かめました!
え~っ!
結果は上々!
え~っ!
そこまでするの!