おはようございます、丸屋家具店主の丸山です。

 

いきなりですが、私は昔、関連の印刷部門の営業を務めておりました。

営業と言っても何でも屋で、大量の印刷物も自分で納品していました。

ある日のこと、営業車に乗せた印刷物の包みを持ち上げたところ・・・

 

パキ！

 

確かに「パキ」って言う音が聞こえた気がしました。

それと同時に、腰に電流が走りました。

そうです、” ぎっくり腰 ” になったんです！

（西洋で魔女の一撃と言うそうですね・・・その感じが分かりました）

 

あの時は３日ほど寝込んだと思います。

トイレに行くにも大変な苦痛を伴った想い出があります。

そして・・・

 

実は、その時を始まりに、毎年２回ほどぎっくり腰に見舞われるようになってしまいました！

癖になってしまったのです。

 

クシャミをした瞬間になったり、

テレビのスイッチを入れようと前屈みになったまま、倒れたり・・・

何もしないのに、床に崩れ落ちたり・・・

大変な状態になったんです。

 

色々と治療は試みたのですが、そこそこの効果はあるものの、

根本的な解決には到りませんでした。

 

それがある時、バランスボールが効くという情報に接して、早速試してみました。

会社で使っている椅子を、大きめなバランスボールに変えたんです。

（実は今もバランスボールに腰掛けてキーボードをたたいています）

 

何でも、

車の運転等、同じ姿勢で居ることが腰にとっては一番悪い。

バランスボールは不安定だから、これに腰掛けていれば絶えず腰が動いて、

それが腰にとってはいいことなんだ。

と言う解説だったと思います。

 

で、どうなったかというと、

使い始めて以来、１０年くらいになるかな～、一度もぎっくり腰になっていません。

あれだけ毎年なっていたのにね。

 

昨日の井田さんのブログを読んで、

「背骨をくにゃくにゃの状態に保っていた方がいいんだ！」

と分かった次第です。