腰痛対策・・・その3

こんにちは、丸屋家具店主の丸山です。

 

今日もいい天気なのであります。

松本では八重桜が満開になりつつあります。

(不思議なことに、木によっては満開を過ぎ、散り始めているものもあります。

品種が違うのかな?)

 

この季節は、気分最高であります!

 

でも、腰に爆弾を抱えていた頃は、

長く歩くこともままならず、

屋外の季節を謳歌するどころではありませんでした。

 

では、どうやって腰痛から開放されたか?

ここからが核心部分です。

 

ある日、新聞に腰痛対策の記事が載っておりました。

お名前は忘れましたが、お医者さんが書かれた記事でした。

 

「一番腰に悪いのは、同じ姿勢でいることです。」

 

えっ?

 

「長距離トラックの運転席が一番いけない。」

 

そうなんだ!

トラックの運転手さんには、腰の悪い方が多いそうです。

なるほど。

 

デスクワークをする人にも、腰の悪い方が多いそうです。

同じ姿勢でいると、体が固まって、

腰への負担が多くなるのだそうです。

 

う~ん・・・

それは、自分にも当てはまるかもしれない・・・

 

そこに書かれていた、事務職の腰痛対策は奇抜なものでした。

と言うか、

恥ずかしいのもでした!

 

これです。

 

    バランスボール

 

この汚れたバランスボール(直径55センチ)が答えです。

 

え~っ?

どういうこと?

 

この話、明日に続く。

 

え~っ!