こんにちは、丸屋家具店主の丸山です。

このところ無理を抑えております。

忙しい時は、忙しいなりきに休もう！

申し訳ございません。

今まで無理をしすぎたと反省をしております。

でもって、

昨日はブログをお休みいたしました！

え～っ！

さて、

無呼吸症候群であることが判明したわけですが、

AHI・無呼吸低呼吸指数＝２９で重症の１歩手前でした。

ところが、セーフという訳にはいかないんです。

２９回は平均値で、

横を向いて寝ているときは１７回（横寝は呼吸が止まりにくい！）、

上を向いて寝ているときは、３７回なんだそうです。

げっ！

上を向いているときは、

重症じゃん！

と言うことで、

検査結果が告げられた晩から行われた治療が「CPAP」です。

これが今回のブログのタイトル「CPAP」

シーパップと読みます。

元は Continuous Positive Airway Pressure の頭文字です。

「持続的気道陽圧」が日本語の意味です。

なんじゃそれ？

ですが、

寝ているときに、鼻に酸素マスクみたいなマスクを装着し、

酸素ならぬ、”空気”をモーターで送り込んで、

その気圧で気道を押し広げて、のどが塞がるのを防ぐのであります！

ネットを調べると、

このマスを装着している写真が出てきますが、

ちょっと恥ずかしいので、

アドレスは載せません！

え～っ！

こんなマスクを付けて寝れるのか？

と思いましたが、

泊まりがけの検査の時のように、

簡単に寝てしまいました！

このマスクを毎晩付けて寝て、２週間ちょっと経ちます。

どうなったか？

健康診断時、上の血圧が、１５０近くあったんですが、

薬を飲み始めて、１３０台に下がりまして、

マスクをし始めて、

１２０台、

日によっては、１２０を切るようになりました。

たった、２週間の出来事です！

え～っ！

もう１回、

この話、続きます。